栄養成分ナビゲーター
栄養成分百科
栄養成分百科では、食品に含まれる栄養素のはたらきや
どのような食品に多く含まれているのかなど、
各栄養素についてくわしくご紹介します。
栄養成分一覧
エネルギー
水分
たんぱく質
脂質
炭水化物・糖質
ミネラル
（無機質）
カリウム
カルシウム
マグネシウム
リン
鉄
亜鉛
銅
マンガン
ビタミン
ビタミンA
（レチノール活性当量）
β-カロテン当量
ビタミンD
ビタミンE
ビタミンK
ビタミンB
1
ビタミンB
2
ナイアシン
ビタミンB
6
ビタミンB
12
葉酸
パントテン酸
ビタミンC
脂肪酸
（飽和・n-6系多価不飽和・n-3系多価不飽和）
コレステロール
食物繊維
食塩相当量
ナトリウム
