2.感染症を発症するまでのステップと予防法
特定の微生物による感染症が成り立つまでに、4つのステップが存在します(図1)。まずは微生物にさらされる事(曝露)が必要で、続いて微生物が体につき(定着)、微生物が体に侵入し増えること(感染)が必要です。微生物が直接体に害を及ぼし、体がこれに反応して炎症をおこし症状が出た状態を感染症といいます。感染症を予防する方法はそれぞれのステップを阻止することで可能です。具体的には、ステイホームなどによる曝露の回避、手洗いやマスクの着用による定着の防止、免疫力の向上により感染症発症を抑える事が挙げられます。感染症を発症したら治療が必要になります。このうち、今回は免疫力の向上を中心に解説します。
参考文献
- 1.Ssentongo P, Ssentongo AE, Heilbrunn ES, Ba DM, Chinchilli VM. Association of cardiovascular disease and 10 other pre-existing comorbidities with COVID-19 mortality: A systematic review and meta-analysis. PLoS One. 2020;15(8):e0238215.
- 2.Sudfeld CR, Navar AM, Halsey NA. Effectiveness of measles vaccination and vitamin A treatment. International Journal of Epidemiology. 2010;39(suppl_1):i48-i55.
- 3.Hemilä H, Chalker E. Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database Syst Rev. 2013(1):Cd000980.
- 4.Lassi ZS, Moin A, Bhutta ZA. Zinc supplementation for the prevention of pneumonia in children aged 2 months to 59 months. Cochrane Database Syst Rev. 2016;12(12):Cd005978.
- 5.Hao Q, Dong BR, Wu T. Probiotics for preventing acute upper respiratory tract infections. Cochrane Database Syst Rev. 2015(2):Cd006895.
- 6.Ansari F, Pashazadeh F, Nourollahi E, Hajebrahimi S, Munn Z, Pourjafar H. A Systematic Review and Meta-Analysis: The Effectiveness of Probiotics for Viral Gastroenteritis. Curr Pharm Biotechnol. 2020;21(11):1042-51.
- 7.Matthews CE, Ockene IS, Freedson PS, Rosal MC, Merriam PA, Hebert JR. Moderate to vigorous physical activity and risk of upper-respiratory tract infection. Med Sci Sports Exerc. 2002;34(8):1242-8.
- 8.Prather AA, Leung CW. Association of Insufficient Sleep With Respiratory Infection Among Adults in the United States. JAMA Intern Med. 2016;176(6):850-2.