5.生活習慣病と感染症

新型コロナウイルスが重症化する要因として、高齢、肥満、糖尿病、循環器疾患などが知られています（表2）。

表2　生活習慣病や頻度の多い基礎疾患と感染症のリスク

実はこれはインフルエンザなど、他の多くの感染症にも共通するリスクです。年齢という抗うことが出来ない要因については、手洗い、マスクといった感染防止策をしっかり講じることで対応する他ありませんが、肥満や糖尿病の防止にはバランスのとれた食生活、運動と睡眠が重要であることが明らかになっています。少し遠回りになりますが、地道な生活習慣病予防や持病の管理が感染症の防止に役に立つと考えられます。糖尿病や高血圧などの持病については投薬などによる管理が可能です。そのような持病を持つ方はかかりつけの医師と相談しましょう（図4）。

図4　免疫力を高める生活習慣

参考文献

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